jak napisac

A mogłabyś coś więcej o tych specjalizacjach napisać? bo jak dla mnie nowoczesne formy gimnastyki to pewnie dominanta body&mind (mental aerobik, yoi-ball itp. - ważny tu jest wpływ odpowiedniej muzyki, oświetlenia oraz coraz częściej kolorów, chodzi tu o aspekt psychiczny też) możliwe że też aerobox się tu zalicza, a ćwiczenia siłowe to pewnie [...]

nie neguje twojej wypowiedzi ale mozesz napisac dlaczego chcialbym wiedziec jak to rozpoznac

ja też myślę o operacji :) możesz napisać jak się Twoja historia skończyła, lub kogoś z Was? bardzo mi zależy :)

[...] tylko innymi słowami. Imo każdy może napisać takie gów.no na 5 minutowej przerwie i nawet się nie spocić. Włodek ją deklasuje i nobla nie ma. Współczesna poezja jak i sztuka ( poza uliczną i niedocenioną ) to wielkie śmierdzące gów.no. Boki zrywać i płakać bo łeb wieśki bardziej nadaje się do rozgniatania ziemniaków niż do sklejania [...]

A mógłbyś napisać jak efekty po tak długim czasie z Lafayem? Chodzi mi o sylwetkę, samopoczucie i kondycję. Widzisz jakieś znaczące postępy?

jaka meta jakie wino jak możesz napisać i czy odczuwałeś coś podczas cyklu mam na myśli flaki ?

jak wujek google nie pomoże to możesz próbować napisac do jakiegoś dystrybutora z prośbą o pomoc(lub po prostu nakłamać ze gdzieś kupiłeś przez internet i Ci zapomnieli dołączyć instrukcji)

jakie mono polecacie ? i mógł by ktoś napisać jak to wszystko dawkować Zmieniony przez - danonf1 w dniu 2009-09-10 18:19:38

[...] karate typu shuto (mogłem źle napisać;d) tj. kantem dłoni np. w tętnice szyjną? Pytam, bo nie wiem, więc proszę o wyrozumiałość. Złe pytanie postawiłeś - powinno brzmieć ,,W jakiej organizacji zajmującej się walkami MMA są dozwolone ciosy kantem dłoni w tętnicę szyjną'' - odpowiedż brzmi : w żadnej. W MMA (jako sporcie walki) nie ma czegoś [...]

to na tyle moge wam napisac jaki plan mam na mase diety nieprowadze jestesm po jednym cyklu na olimp mega caps 150cap,dextro juice 1500g i whey mass gain 3000g teraz sobie robie kolejny cykl na mase 1.Gainer 1 4800g truskawka 2.Oxy Gen 2x 2500g jedna pucha wanillia a druga truskawka 3.creatine monchidrae 1500g wital max robie na niej 3 cykle [...]

Jak co masz napisać?Masz gotowa ankietę i masz ja uzupełnić Wiek,wyniki siłowe, który to twój cykl Dieta ile jesz kcal i jaki masz rozklad BTW Plus wrzuc wyniki badań sprzed cyklu oraz aktualne

dzieki wielkie za odpowiedz ale ja potrzebuje cyklon maksymalnie 6 tygodni na mase zapomnialem napisac jak bys mogl cos zaproponowac???

[...] snem zapodaję sobie pół kostki twarogu. To jest około 20 gr białka - w zupełności wystarczy. Jeżeli chcesz to możesz także zastąpić sobie niktóre posiłki ( ale nie za dużo ) jakąś odżywką, gainerem, itp. Staraj się również urozmaicać sobie posiłki, bo dużym problemem w diecie jest monotonia. Jednak przy odrobinie wyobraźni można przyrządzić [...]

j/w. Kolezko stoperan przelec sie po innych tematach w tym dziale i zobacz jak ludzie opisuja swoj cykl. Poczytaj, zastanow sie i napisz w ten sam sposob bo ja narazie to ci moge napisac zebys hcg bil we wtorek lub sobote %-)

A mozesz napisac cos o dietach? jak mam je ukladac itp?

Ja nie odpowiem ci na to pytanie ale chciałem napisać że jak dla mnie to żel jest do kitu. Ja używam teraz wosku do włosów firmy Sabrinaza***ista rzecz i super zapach owoców.

W takim razie mogli byscie mi napisac plan na triceps biceps przedramie i barki nic wiecej bo te partie mam najmniejsze. jak najszybciej je powiekrzyc

A jak byś mógł napisać ile ma kalorii, węglowodanów i białka ?

wyszukiwarka ;] no i tutaj to planu nikt Ci nie ulozy musisz sam napisac i dac do sprawdzenia. Jezeli niewiesz wogole jak zaczac to zajrzyj do atlasu i tematow podwieszonych. Pozdro

Ok nie wiedzialem w jakim dziale to napisac :)wiem ze nie liczy sie tylko ilosc powtorzen , przerwy miedzy seriami, szybkosc ruchu, zaangazowanie włokien 2a badz 2b itd ale chodzi mi o to dlaczego z sila nie idzie masa tzn idzie słabo przeciez miensie dostaja bodziec do wzrostu jak napisałem wyzej aha zapomnialem jeszcze o parametrze TUT:) [...]